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无痛人流的术后饮食要注意什么?

来源: 株洲和睦佳妇科医院时间:2013-04-16 18:32

无痛人流术后饮食如何调理?这是很多做完人流术的女性非常关心的问题,虽然无痛人流只是一个小手术,但是对女性身体的伤害也是不容小觑的,如果人流后不注意调理,也难免会造成术后炎症的发生,那么无痛人流术后饮食如何调理?

 

1、头先是补充蛋白质。大家都知道,蛋白质是抗体的重要组成成分,一旦摄入不足,就会导致机体抵抗力下降,因此建议女性,在人流后应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,这样会对女性身体有益。

 

2、人流术后身体比较虚弱,容易出汗,因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘。

 

3、其次人流后,饮食的食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。推荐红枣薏米山药粥。用红枣、薏米、山药煮成粥,早餐或晚餐食用都可以。红枣可以补血,山药有健脾的作用。薏米有助于散除湿气、益智。这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有好处。

 

4、更后是适当限制脂肪:特别是对于月经不规律的女性,在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品,因为它们,有可能会刺激性器官充血,而不利于人流后女性的身体恢复。

 

5、术后饮食禁忌:

1)不能吃生冷的食物,特别是是脾胃管欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

2)不能吃坚硬的食物。

3)不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。

4)无痛人流后饮食禁忌:不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

5)应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6)不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。
 

按照科学无痛人流的方式进行人流一般不会对身体健康造成很大的伤害,不过,无痛人流还是会从生理的角度伤害女性,以上是生活中逐步总结的一些无痛人流术后饮食的注意事项,应该对大家制定无痛人流术后饮食计划有帮助。

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